Det blev den blåa...

Skövde 6 timmars väntar på att få starta igång - vi är många taggade löpare som står i vårvinter solen och kisar på mannen med startpistolen. Pang och fältet rullar iväg.

Banan är en rundbana på dryga kilometern och går både uppför och nedför samt några tvära kurvor. En bra bana för benen för då får de jobba varierat.

Min plan var att springa till ungefär halvmara distansen innan jag skulle börja äta - det gjorde jag. De första mumsbitarna gick bra, men vid 3 timmar började magen att krampa och protestera så jag var tvungen att gå ett varv. Kom igång igen och sprang två varv plockade med mig ätbart och gick ett varv - så höll jag på.

Det hade börjat tina ordentligt så underlaget hade blivit lömskt vissa bitar så jag små halkade flera gånger. Ungefär vid 4 timmar så halkade jag ordentligt och något gick sönder i ljumsken. Jag såg stjärnor men försökte att fortsätta, det gick inte - så jag övervägde att bryta.

Bestämde mig för att försöka få massage - det fick jag men det smärtade oerhört i allafall. Jag hade inte många kilometer kvar till marathon distansen som jag minst ville klara av.

Okej tänkte jag - jag testar att gå, det var nästan så att jag inte kunde det. Som tur var kom det en kille som var helt slut och undrade om han fick gå med mig. Han var räddningen som gjorde att jag bet i hop och kämpade mig fram - fick gå baklänges i uppförsbackarna för det gick inte att lyfta benet.

Jag klarade marathom med någon minut till godo. Fast jag är oerhört besviken på sveket av min kropp - visst sånt här händer....

Idag har jag blåmärken runt ljumsken, ner i låret och bak mot ryggen så en blödning har jag som heter duga. Till råga på allt en stukat fotled för min vänstra ankel är svullen och öm - det märkte jag inte ens i går.

I dag ska jag sura och deppa så mycket jag vill - i morgon får jag rycka upp mig.

Förresten det blev den blåa jackan i går efter samtal med SMHI.

3 dagar kvar...

Oj vad tiden går fort om tre dagar så är det dags för Skövde 6 timmars.

Jag håller på och förbereder mig - färgade ögonfransarna för några timmar sedan.

Funderar på att köpa en fin buff i morgon.

Det svåra är om jag ska ta den orangea eller den blåa löparjackan på lördag....

Den orangea är ju så fin till mina orangea löparskor och så är den lite tunnare än den blåa - blir kanske den, ska konferera med SMHI och se vad det tycker om den saken.

Va ska jag springa också? jaja det blir som det blir med den saken - det är jag inte speciellt förberedd för. Jag har faktiskt ingen aning om hur min form är. En sak är nog säkert - så här lite har jag aldrig någonsin tränat inför en tävling.

Hmm en konstig känsla...

Åkte tidigt till jobbet i morse - gillar att vara där tidigt, innan alla kommer. Kroppen kändes bra efter gårdagen, lite träningsvärk i mage, axlar, nacke och lår. Precis som det bör när man cyklat "otränad" i 4 och 1/2 timme.

Efter att jobbat så var det dags att åka hem, då var det något signalfel som gjorde att tåget blev stående - men det gjorde inget.

Plötsligt märker jag att jag känner mig glad/harmonisk det är som en främmande men välbekant känsla finns i kroppen - en känsla som jag inte känt på väldigt, väldigt länge. En helt vanlig normal känsla som varit borta utan att jag märkt det. Tänk om det är så att medicinen äntligen börjar verka och det blir balans i min kropp.

Nu vill jag att denna känsla ska stanna och inte krypa tillbaka i något mörkt hörn.

Inser också att det är första gången på länge som jag är pigg i kroppen efter ett tuffare pass - osäker på hur länge sedan det kändes så här, undrar om det var så någon gång under 2009? Kan vara ännu längre sedan.

Nu njuter jag av dagens känsla och hoppas att den vill infinna sig i morgon med.

Då var Vasaloppet på cykel över..

Klev upp redan klockan sex för att i lugn och ro äta frukost och göra mig i ordning för dagens Vasaloppsspinning.

Var i god tid till träningen men långt i från först - så jag hamnade en bit bakom och TV projektionen skymdes av andra deltagare. Prick 8.00 gick starten och vi trampade igång. Timmarna flöt på.
Efter två timmar bytte jag tröja och drack en resorb.
Efter tre timmar inträffar det som brukar hända i min kropp - pulsen sjunker markant och jag slutar att svettas. Jag fick jobba på ordentligt för att få upp pulsen - lyckades sisådär.
Detta tillstånd varade i ungefär trettio minuter för att sedan normalisera sig

Innan passet startade hade vi bestämt att köra till första dam gick i mål eftersom det skulle vara så bra förhållanden för eliten att tiden skulle bli cirka 4 timmar för herrarna och det är för kort tid.
Strax innan 4 timmar tar jag min andra resorb. Hade gärna bytt tröja igen:)
Efter 4 timmar var det några minuter av spänning när herrarna spurtade om den hedersfulla första platsen.
Nu började jag att köra på riktigt hårt för jag visste att inom 30 minuter skulle första dam komma i mål. Pulsen steg och svetten lackade men jag höll hela vägen.

Plötsligt är det slut....

Som vanligt hade träningslokalen dukat upp med kaffe och smörgåsar efteråt - det smakade mumsmums:)

En snabb dusch för att sedan hoppa ned i bubbelpoolen och njuta av dagens 4 timmar 34 minuter och 43 sekunder på spinningcykeln.

Äntligen....

Tänk vad härligt att ställa sig på löpbandet och springa hela 20 minuter eller 3.5k och lite styrka på det.

Kände mig lätt i kroppen och ville bara öka farten och längden. Hade bestämt innan att springa 20 minuter för att börja riktigt lugnt och inte dra på mig någon annan förkylning.

I morgon blir det lite längre och på söndag blir det cykling i fädrens spår.

Yes......!

Då fick jag min start till söndagens Vasaloppsspinning nu gäller det att bota förkylningen, tror att det ska gå bra är "bara" snorig nu.

Försöka dra i gång med lätt lätt träning i morgon och se hur det känns.

Kan tillägga att mina arbetskamrater tycker att jag är totalt galen som ska köra spinning under sååå många timmar. Förstår inte vad de menar, tycker det verkar helt normalt:)

....eller så syftade de på min röda näsa... får nog kolla upp vad de menade.

Nedräkning, teknikproblem och solsken.

Inser att det snart är dags för Skövde 6 timmars - när jag planerade det så hade jag en föreställning om att det skulle vara barmark och 5-8 grader varmt. Det är en och en halv vecka kvar så jag undrar hur det blir med den saken.

Min plan för 6 timmars är att hålla i gång under alla timmarna om det sen är springandes eller gåendes spelar mindre roll.

Däremot har jag teknikproblem, något har hänt med min iPod får inte ljudböckerna att komma i ordning, kapitelvis. Har testat allt möjligt - det som är kvar är att "reboota" iPoden, samt att ladda ner ljudböckerna på nytt. För jag har tänkt ha sällskap av en deckare under Skövde. Har ju en och en halv vecka på mig att få till det...

I morse gick jag upp 06.00 och startade upp datorn för att boka Vasaloppsspinning nu på söndag - när bokningen öppnade så klickade jag på "boka" fick svaret alla platser bokade. Va f-n platserna tog alltså slut på en tiondelssekund efter att bokningen öppnade. Detta betyder att jag inte har någon plats på spinningen om jag inte har tur att någon avbokar.

Förresten vet jag inte hur min förkylning mår på söndag men nog ska jag orka cykla några timmar - så om jag inte får någon plats i veckan så ska jag ställa mig utanför biljettkassan och hoppas på att någon kommer försent till uthämtning av biljetten och sno åt mig en (känner mig inte så snäll nu..). Misslyckas även det så får jag köra Fartlek med TSM, det är inte fy skam det heller.

Jag har funderat på det här med vädret. Det har ju varit en riktig vinter så det borde innebära att vi får en riktig sommar med massor av SOLsken och varma vindar från maj till september. Tror verkligen på det för det känns riktigt bra med en sådan sommar. Eller hur?