Dag 2

Andra dagen på mitt egna träningsläger.

Planen var att springa från jobbet och hem. Började att må illa på eftermiddagen, beror på att min hormonbalans inte är stabil. Så jag beslöt mig för att ändra min plan till att springa halva sträckan i stället.

Sprang från jobbet till Årstaberg där tog jag pendeln till min station och sprang sista biten hem.

Benen var trötta och musklerna protesterade så jag var tacksam att jag beslutat för att korta sträckan. Illamåendet höll i sig och gör det till viss del fortfarande. Vilket tyvärr leder till att jag får svårt att äta. Det är säkert bättre i morgon.

Sträcka 8.5k.

Träningsläger....

Då var påsklägret startat. Vilken start - jag körde testlopp på 10k och sprang fyra sekunder snabbare än i december! Men det var oerhört mycket jobbigare - mer än nära döden upplevelse än ett mysigt snabbdistans pass.

Den nya tiden är 52,27 minuter som för mig är en bra tid och något som jag kan ha tävla mot - för den tiden ska gå att slå om jag bara får ork att träna snabba pass.

I morgon så blir det ett lugnt pass från jobbet och hem, om jag kan ta min vanliga väg hem så blir det 16k.

Så lycklig....

Nu är det sommartid och det gör mig så lycklig!

I morse var jag inte så pigg. Fick för en gångs skull sittplats på pendeln in till stan, satte mig skönt tillrätta och somnade.

En mjuk röst väckte mig genom att viska till mig att " vi är framme vid centralen nu", jag vaknade med ett ryck och insåg att jag hade lutat mitt huvud på en främmande karl - jag log förläget och tackade och önskade att jag kunde försvinna ned i ett hål eller liknande.

Jag kom inte iväg i tid från jobbet utan var ganska sen när jag begav mig hemåt - men jag blir så lycklig för det är ljust nu tack vare sommartiden.

Snart kommer värmen!

Härligt problem...

Det är så otroligt underbart att ha lite ömma muskler i hela kroppen.

Idag hade/har jag en plan att springa en backig runda som jag inte vet hur lång den är, tror att den är max 5k.

Eftersom jag är lite öm i kroppen funderar jag på om det inte är bättre med en vilodag.

I nästa tanke tänker jag att om jag springer backrundan och sedan hämtar ombyte och springer till gymmet för att duscha och basta (kanske till och med ett bubbelbad) som belöning.

Snacka om att ha ett härligt problem!

Förresten så köpte jag en spikmatta i går. Den var nästan gratis så då tänkte jag att den duger att testa med. Provlåg 10 minuter i går och det gjorde "ont" på ett pulserande sätt sedan gick det över och jag kunde slappna av - jag var som en prickig korv efteråt:)

Har kollat in väder prognosen för Påsken och det ser ut som att det kan bli trevligt väder. Hoppas det för det är enklare att ha träningsläger om vädret är tilltalande.

+10 grader (nästan)

På med min fina orangea springjacka och mina fina orangea springskor, vårtightsen och mina nya kompressionsstrumpor.

Åh i väg på min första barmarksrunda 2010!!!! gissa om det var glada och studsiga ben som drog i väg i ett på tok för högt tempo.

Visst kändes det att jag har varit sjuk, syntes även på tempot när jag lugnat ner min rivstart. Men vad gör det när det är vår i luften och ren asfalt under dojjerna.

Jag testade för första gången kompressionsstrumpor - måste testa fler gånger för jag märkte ingen skillnad mer än att de satt skönt om foten.

Nu vill jag att våren stannar - vet att väderprognosen inte ser ut så men den kan ju faktiskt vara fel.

Det blir ingen start för mig i Premiärmilen på söndag, jag kan inte springa fort och då är det bättre att vara hemma och köra ett träningspass i stället.

Kantboll....

Svårt läge nu - känner mig nästan frisk.

Ska jag våga börja träna eller ska jag vänta ytterligare en dag till - har väntat så i två dagar nu.

Känner mig snorig bak i näsan ned mot svalget - inte helt hundra med andra ord.

Vi får se hur det blir idag.

Förresten så är det Våffeldagen idag - så en läcker fettbomb ska allt inmundigas - oavsett träning eller ej :)

Remiss och Sahara värme...

Idag var det dags att träffa läkaren och få höra hur mina värden låg till.

Värdena är bättre men varken tillräckligt eller tillfredställande bra, så nu är jag remitterad till specialismottagning på Karolinska sjukhuset i Huddinge.

Jaha då är det att vänta på en kallelse och se vad de kan göra för mig - bara de inte ska ta något läskigt prov som typ en biopsi eller annat superläbbigt...

Skulle ha tränat lite lätt idag - men jag glömde att äta lunch och när jag kom på att jag glömt det så var det dags för möte som varade till sena eftermiddagen. Så det blev en dålig middag bestående av macka och varma koppen soppa - total katastrof ur mitt sätt att se på hur man äter bra.

Ingen träning med andra ord idag - kan faktiskt vara bra för jag inbillar (?) mig att det smakar bakterier från halsen.

SMHI varnar för att det kommer Sahara värme nu till helgen - de snackar om +15 grader. Blir det så får vi se - men blir det så då vill jag ut och springa hela helgen!!!!