Då var påsklägret startat. Vilken start - jag körde testlopp på 10k och sprang fyra sekunder snabbare än i december! Men det var oerhört mycket jobbigare - mer än nära döden upplevelse än ett mysigt snabbdistans pass.
Den nya tiden är 52,27 minuter som för mig är en bra tid och något som jag kan ha tävla mot - för den tiden ska gå att slå om jag bara får ork att träna snabba pass.
I morgon så blir det ett lugnt pass från jobbet och hem, om jag kan ta min vanliga väg hem så blir det 16k.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar