söndag 19 juli 2009

Träning vecka 29

Måndag bodypump+spinning

Tisdag VILA

Onsdag Löpning 6,2k

Torsdag TSM träning Snabbdistans 4k (totalt 9k)

Fredag VILA

Lördag Lätt löpning 6,2k

Söndag långpass 18.3k backe

Total distans löpning 39.7k (ej godkänt)

2 kommentarer:

  1. Hallå där!!! Ser ut som om du har en rejäl träningsvecka framför dig! Ska du köra morgonjogg VARJE dag?? hmm, det skulle man kanske prova, är ju riktigt skönt start på dagen.

    Vi ses!! Kram på dig!!

    SvaraRadera
  2. Det bästa med en träningsvecka (bra eller dålig) är att det kommer en ny träningsvecka som man får njuta av :-)

    SvaraRadera