Genomfördträning vecka 50

Vecka 50
Måndag
Tisdag 3k morgon, 6k kväll + Bodypump
Onsdag
Torsdag Löpning 6k + Bodypump
Fredag
Lördag Bodypump+Yoga
Söndag TSM 12k

Allt som stod i planeringen genomfördes. Sprang snabbare än plan men det gör inte så mycket, tycker jag.