Efter alla om- och avbokningar var det dags för mitt besök hos naprapaten.
Han frågade ut mig och jag svarade. Han undersökte mig och jag bet ihop av smärta. Han hängde upp mig i röda band och jag försökte göra som han sa.
Domen: på måndag ska jag träffa en ortoped för mitt knä låter och beter sig på ett icke bra sätt. Därefter ska jag träna upp mina rumpmuskler som gått i vila, och låtit mina lårmuskler ta över jobbet.
Han sa att han hade sett värre....Han sa att när jag börjar använda rumpmusklerna när jag springer så kommer jag att bli som en maskin :) Han sa inget om löpvila, inte vad jag hörde i allafall....
Nu är det dags att bege mig till ULTRAEVENTET!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar