Testade att springa en liten sväng på löpbandet. Känns som att låret är i det närmaste återställt och att jag kan dra i gång vinterträningen. Ska till naprapaten i morgon, får se vad hon har att säga.
Ska börja detaljplanera träningen med fokus på mitt 24h lopp i slutet av januari.
Så nu kör jag mot nästa mål!
HÄRLIG LÄSNING!!!!! Det var helt enkelt ett litet 6-timmars som du behövde för att få ordning på kroppen :)
SvaraRaderaHeja Marie
SvaraRaderaNya tag, nya mål!
Carina: det verkar så - vila sliter för mycket på kroppen ;)
SvaraRaderaJossan: tack, mål är bra att ha annars är det lätt att slappa för mycket:)
SvaraRadera