Måndag Cykel till jobbet 16k + Bodypump
Tisdag Cykel från jobbet 16k
Onsdag Löpning till jobbet 16.2k + långpromenad på kvällen
Torsdag VILA
Fredag Cykel tor 32k + Löpning 8.5k
Lördag VILA
Söndag Löpning 21.2k
Total distans cykel 64k
Total distans löpning 45.8k
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar