marie är mitt namn

måndag 8 februari 2010

Genomförd träning vecka 5

Måndag Naprapatbesök - vila
Tisdag Vila om efter behandlingen
Onsdag Löpträning (3k upp, 7k fartlek 40-41 min, 2k ned)
Torsdag Yoga
Fredag Resdag (vila)
Lördag Tävling - Karlstad 6 timmars
Söndag Vila
Upplagd av marie är mitt namn kl. 11:09
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Bloggarkiv

  • ►  2012 (1)
    • ►  februari (1)
  • ►  2011 (56)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (2)
    • ►  augusti (3)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (5)
    • ►  april (10)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (10)
  • ▼  2010 (162)
    • ►  december (12)
    • ►  november (13)
    • ►  oktober (15)
    • ►  september (12)
    • ►  augusti (10)
    • ►  juli (8)
    • ►  juni (12)
    • ►  maj (10)
    • ►  april (22)
    • ►  mars (20)
    • ▼  februari (10)
      • ...då var det dags igen...
      • ...eftersom jag kan så gör jag det!
      • Värsta vädret och jag håller mig ute
      • Zzzzzzznark...
      • En slank jag dit och en...
      • Systemfel - får inte bli en krasch!
      • Två svenska inomhusrekord och jag var där!
      • Genomförd träning vecka 5
      • På lördag är det dags!
      • Blå rumpa...
    • ►  januari (18)
  • ►  2009 (81)
    • ►  december (12)
    • ►  november (9)
    • ►  oktober (8)
    • ►  september (7)
    • ►  augusti (9)
    • ►  juli (8)
    • ►  juni (12)
    • ►  maj (16)

planerade lopp 2012


Karlstad 6 timmars februari
Premiärmilen Mars
Göteborgsvarvet maj
ASIC Stockholm marathon
Jubileumsmarathon 14 juli
Midnattsloppet augusti
Tjejmilen augusti
DN Stockholm halvmarathon september
Berlin marathon september




Genomförda lopp 2012

Karlstad 6 timmars - 52342 meter

om mig

marie är mitt namn
En vanlig människa som älskar att träna - som inte alltid är tillräckligt klok för sitt eget bästa. Vill du nå mig utan att kommentera här så mejla på: mariearmittnamn@gmail.com
Visa hela min profil

Prenumerera på

Inlägg
Atom
Inlägg
Kommentarer
Atom
Kommentarer

planerad träning vecka

Måndag -

Tisdag -

Onsdag -

Torsdag -

Fredag -

Lördag -

Söndag - TSM

Samt mage, armhävningar och styrka.

sidor jag gillar

  • Carina tränar
  • Coyntha
  • Ellinor mot sub40
  • Funrun
  • Jessica
  • Jossans träning
  • Kristina Paltén
  • Lisses blogg
  • Marathon sidan som har allt
  • MarathonMia
  • Maria eller "gött mos" som hon säger
  • Marianne filosoferar
  • Mirandas minut
  • Snabba Fötter
  • Snorkfröken
  • Sofy
  • Szalkais marathonblogg
  • Söderbruttan
  • TSM
  • Ultra Sandra
  • Ultraschmultra

För skojs skull...

Genomförda lopp 2011

Esbo 24 timmars - 122 683 meter
Premiärmilen - 55.45 min
Göteborgsvarvet - 2.06.11 min
Stockholm marathon - 5.22.40 min
Midnattsloppet - 55.48 min
Tjejmilen - 54.52 min
DN Stockholm halvmarathon - 2.02.58 min
Berlin marathon - 4.48.xx min

genomförda lopp 2010

Karlstad 6 timmars - 45651 meter
Skövde 6 timmars - 42476 meter
Lidingö Ultra - 50k
Göteborgsvarvet - 21095 meter
Stockholm marathon - 42195 meter
Trollhättan 12h -
Borgsjön runt - 19k
Midnattsloppet - 10k
Stockholm halvmarathon - 21095 meter
Uppsala monster tour - 50k
Lidingöloppet - 30k
Frösö 6 timmars - 50395 meter
RBT maran - över marathondistansen

genomförda lopp 2009

Premiärmilen 29 mars - 10k
Göteborgsvarvet 16 maj - 21.1k
Stockholm marathon 30 maj - 42.2k
Månkarbo marathon 2 aug - 42.2k
Midnattsloppet 15 aug - 10k
Tjejmilen 30 aug - 10k
Stockholm halvmarathon 12 sept - 21.1k
ING New York marathon 1 november
Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.