marie är mitt namn
lördag 13 november 2010
Ultraintervaller - DNS
Tyvärr blir det DNS på mina planerade ultraintervaller idag - tanken var att köra 8x10k med start var tredje timma.
Ska se om jag ändå kan få till några löppass fast kortare och mestadels på löpband.
Nu ska jag ut på en runda i allafall. Håll tummen för att jag kan få springa några fler gånger i dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggarkiv
►
2012
(1)
►
februari
(1)
►
2011
(56)
►
oktober
(1)
►
september
(2)
►
augusti
(3)
►
juli
(1)
►
juni
(2)
►
maj
(5)
►
april
(10)
►
mars
(10)
►
februari
(12)
►
januari
(10)
▼
2010
(162)
►
december
(12)
▼
november
(13)
TSM intervaller som blev fartlek
Utan att jag tänkt på det....
Vilovecka...
Sju timmar trettionio minuter och femtiofem sekunder
det är väl självaste ....
TSM snabbdistans - my failure....
Ultraintervaller - DNS
Man får ta veckan som den kommer...
November utmaning
TSM träning med löpskola och stegringslopp
Jag övervann latmasken!
Lunch+middag=dubbelpass
Äntligen är november här!
►
oktober
(15)
►
september
(12)
►
augusti
(10)
►
juli
(8)
►
juni
(12)
►
maj
(10)
►
april
(22)
►
mars
(20)
►
februari
(10)
►
januari
(18)
►
2009
(81)
►
december
(12)
►
november
(9)
►
oktober
(8)
►
september
(7)
►
augusti
(9)
►
juli
(8)
►
juni
(12)
►
maj
(16)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar