I dag var det dags för mitt långa långpass. Först träning med TSM och sedan springa hem så att jag fick i hop ett marathon.
Så blev det inte.
Sprang med TSM och det var hur mysigt som helst även om det blev många stopp för ljussignaler och så. Vid 18k började jag känna av att energin började ta slut, hade inget med mig för jag trodde att jag skulle klara mig till Stadion.
Väl framme vid Stadion var jag yr, skyndade mig in till omklädningsrummet för att äta min banan som väntade. Min energikaka som jag skulle ha med mig åkte ned i magen den med. Fyllde på med massa vatten. Stretchade lite lätt. Kände av att mina fötter var svullna och väldigt ömma.
Bestämde mig för att åka med kompisar hem i deras bil istället. Rätt eller fel?
Mina tår är dubbelt så stora mot normalt och det pulserar i dem. Några blåsor har jag fått.
Så här kan mina fötter kännas efter ett marathon eller 6 timmars - något stämmer inte.
Kommer på att det är mitt första långpass med kompressionsstrumpor - undrar om det är deras fel?
Hur som helst blev det en trevlig runda med trevliga människor i ett trevligt väder :)
Dagens distans dryga 22k.
Hmm intressant. Har hört att om strumporna sitter för tajt så hämmar de blodcirkulationen istllet för tvärtom :(
SvaraRaderaMiranda: de är sitter inte tajt när jag tar på dem, snarare tvärtom - men väldigt tajt när jag skulle ta av dem. Jag kommer testa några gånger till och funkar de inte så får jag ha dem som skydd mot solen om jag måste använda voltaren gel på hälsenorna.
SvaraRaderaStrange!! Undrar vad det var för problem!! Ringer nog och pratar med dig istället. Kram!!
SvaraRaderaHej!
SvaraRaderaSvarar här istället för på min blogg :)
Jag har ett bärbart batteri från kensington - stort som en mobiltelefon. Denna innehåller en USB-port som jag kopplar Garminsladden till och har den lilla dockningsstationen till. Laddar detta samtidigt som jag springer - har den fästad på ryggsäcken då istället för på armen. Vet att det finns liknande laddningsbatterier på Stadium.
Mia: TACK!!!
SvaraRadera