I dag var solen och det vackra vårvädret bortblåst - tung blötsnö vräkte ned från himlen. Det ryckte inte speciellt mycket i löparbenen. Bestämde mig för att ta vila idag.
Vid halv sex på kvällen var jag tvungen att gå ut för att flytta på soptunnan. Till min förvåning var det väldigt skön luft ute så jag gick in och bytte om till springkläder och stack ut på en återhämtning/uppvärmningsrunda för att sedan köra styrketräning.
Så kan det gå.
Dagens distans 4k.
Styrketräning hela kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar