Tänkte att börja så smått att komma tillbaka idag eftersom jag kände mig så mycket piggare igår. Vaknade i morse och har blivit snorig...ska testa att gå/springa 3k på bandet iallafall och se hur kroppen reagerar.
Har bokat bodypump och Yoga i morgon förmiddag, får se då om jag går.
Sen är det söndagsträningen - osäker på hur jag gör där. Det är föreläsning innan om att förebygga skador som jag skulle vilja lyssna på, jag kanske kan springa med 5-timmars gruppen en bit iallafall.
Jag börjar med idag så får jag se sen.
Morgon i New York, jag har precis köpt Starbuckskaffe. Ska snart springa den Internationella vänskapsjoggen.
Åhh, din lilla sjukling!!! Krya på dig och träna INTE förrän du känner att du är ok. Det förlorar du bara på i längde, fast det där vet du ju. Eller hur?!
SvaraRaderaKram
Krya på dig!!
SvaraRaderaTack - känner mig bättre så nu drar träningen i gång igen.
SvaraRadera